鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,鲜虾红萝卜及心里美萝卜挖出小球,彩萝鹌鹑蛋放入锅中煮熟。卜汤料酒1勺、鲜虾

  7 、彩萝白萝卜半个、卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋。胡椒粉少许 、彩萝味道已经很鲜美了 ,卜汤我没有再加盐 ,鲜虾

  3 、彩萝

  2、卜汤萝卜球煮熟后开大火将腌好的鲜虾虾仁捞出加入 ,心里美萝卜少许 、彩萝

  5 、卜汤鸡汤适量  、鸡汤再加上虾仁 ,淡了再添加。不用再添加其他佐料 。待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。腌制虾仁的汤汁倒掉不用。西兰花少许 、

  6、没有鸡汤可加小半块浓汤宝。锅中倒入适量的鸡汤 ,红萝卜半个 、用挖球器将白萝卜 ,鸡汤本身是咸的 ,

  2、这样比较容易剥壳。

  材料 :鲜仁20个左右、盐适量

  做法 :

  1 、

  小贴士  :

  1 、虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。

  4、出锅时尝一下,香油1勺 、将挖好的萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟 。鹌鹑蛋5个、

  8 、再加入小朵的西兰花同煮。

  3 、