南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣花生米20粒  、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣大火煮滚后，南瓜枸杞，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜放入花生 、花生红枣

　　4、南瓜

　　3、花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺 。倒入南瓜球再煮15分钟  。转小火煮10分钟 。

　　2、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。