根据个人喜好放孜然粉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，锅内加水 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉姜切片、胡萝胡萝卜、卜焖孜然粉 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、葱姜 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡椒粉翻炒

　　5、等羊肉变白色捞出备用

　　4  、食用油、胡椒粉、葱切段、