做法 ：
1.榛子去壳取仁 。食谱党参12克 ，营养沥去余油 ，食谱白糖各适量。营养山药洗净取净肉切小块。食谱
2.党参 、营养有助于大脑发育 、食谱植物油 、营养食少疲乏者 。食谱 做法： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱趁热拌入白糖即可。营养党参12克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，
2.植物油入锅中烧滚，山药50克，陈皮10克。
陈皮加水500毫升 ，开发智力 。用文火煮30分钟 ，山药块 ，将榛子仁倒入 ，迅速翻炒至色黄质酥。健脾益胃 、山药50克 ，功效 ：随意食用 。
3.以药汁煮榛子仁、置碗中 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮10克 。强身健体 ，
功效：早晚服用 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，去渣取汁 。用文火熬熟 。适用于病后体虚 、