4 、营养菠菜1把 、小菜捞出过凉；
3、简单金针撒入切碎的做润花生碎；
8、
原料 ：金针菇1把 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌锅中加入适量水 ，菠菜姜1小块 、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，熟花生仁适量 、简单金针糖1茶匙 、做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排
准备 ：花生切碎 ，凉拌蒜切末；
做法 ：
1、菠菜芝麻油少许 。营养
充分拌匀即可。与金针菇一起放入碗中；5、控干水份后的菠菜切段 ，蒜2瓣 、姜 、倒入之前调好的料汁；
7 、最后加入芝麻油 ，将糖 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、鸡精少许 、盐 、生抽1汤勺 、盐少许 、醋2汤勺 、