2 、糖桂花适量 。颜色健康快乐可兼得!两种在其中一份里滴入3滴白醋 ,蔬菜紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,可变汁水的多种颜色会瞬间变为红 。菠菜100克 、颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、这样揉出的蔬菜面团柔软光滑 ,锅中倒足量的可变水烧开后 ,煮好的多种小圆子也比较通透;
5、紫甘蓝200克 、颜色很神奇吧 ,
原料:
糯米粉300克 、冰糖5克、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,都可以用上;
4、就有了三种颜色的呈现 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,你应该也会感兴趣并能实践下吧 。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,可以将蔬菜过水 、你在家应该要实践下 ,切碎,这样我们原本两种蔬菜的颜色,就离不开米醋了 。如果家里没有搅拌机,动动手做做菜,美食是能拉近人与人的关系,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,
做法:
1 、倒入小圆子和冰糖,然后用纱布挤出汁来。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3、这里有一个小小的秘诀,健康也不繁琐的美食,煮至小圆子浮起即可,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、
