盐、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵料酒煨一下 。肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片

　　原料 ：鸡片100克，打动的胃动姜片、并牵放入盐，肺雪快速翻炒 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。放入枸杞子。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵

　　4.开火 ，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒倒入适量花生油，鸡片用葱 、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

葱、湿淀粉适量。姜炝一下锅。

　　6.鸡片变颜色后 ，盐、

　　7.把梨放进去 ，再翻炒几下。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，