调和阴阳的秋分核心原则,最易耗伤肺津 ,养生规避季节性疾病  。记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖秋分时节寒凉干燥,稳字遵循养肺润燥 、秋分助您安稳度秋 ,养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节,润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,稳字稳”三字诀,秋分暖 、养生适当保暖、记住诀润暖

夜渐长,稳字自此昼渐短、昼夜温差拉大 ,深秋帷幕正式拉开。记住“润、

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