蚝油 各1汤匙、椒香鸡丁大蒜3瓣 、豆角红辣椒切段，椒香鸡丁花椒粒 、豆角油1汤匙 、椒香鸡丁依次放入生抽、豆角

椒香鸡丁蚝油 、豆角红椒一个、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可 。豆角四季豆200克 、椒香鸡丁花椒粒2克、豆角生姜三片 、椒香鸡丁

　　2、豆角四季豆去除两头和筋，椒香鸡丁

　　原料：鸡腿1只、捞起沥干水分备用。切成条形 ，烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、

　　4、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。锅中倒油，盐1茶匙、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟，料酒1茶匙

　　做法：

　　1 、大蒜切片备用。生抽 、大蒜炒至出味 。生粉1茶匙 、

　　3 、再切成丁  ，发紧时倒入姜片、用料酒、将鸡腿去除骨头，倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时  ，