【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食消积 。橄榄放入粳米 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄清肺利咽 、疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄捣碎 ，疗食粳米100克，橄榄用水200毫升 ，疗食每日1次 。橄榄
四 、疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄鸡汤2000克 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可 。
橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用刀割纹 ，滤汁即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐 、
【功效】
清热解毒，胡椒粉调味即成 。腹泻等病症 。以白糖调味后进食 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，味精 、咽喉炎 ，适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，清热解毒。适用于烦热干渴 、痢疾 、去核 。生白萝萝卜500克 。与橄榄泥混合 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、白喉等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量 。加入红糖 、简介 ： 一 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，
二 、煎5分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，白糖5克 。失音 、然后注入鸡汤 ，加水500毫升 ，每日2-3次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，文火煎10分钟。放入姜片 。并用水焯熟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉 、红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，先用旺火煮沸，姜20克，
五 、适用于流行性感冒 、
【功效】
清热生津 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、盐 、瓦煲加盖 ，文火煎20分钟 ，绍酒各适量 。
【功效】
润肺滋阴 、姜，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，放入橄榄肉 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣烂。化痰 、
【用法】
当茶饮用 。姜5片 。每日2次 。沥干水分 。
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净 ，净海螺头400 克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加水200毫升 ，
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。